सेहत News

योगासन से कर सकते है कई बीमारियों का इलाज

21-Nov-17 05:28

अगर योग को जीवनशैली में शामिल कर लिया जाए तो कई तरह की बीमारियों से बचाव किया जा सकता है. अक्‍सर लोग सेहत और फिटनेस की देखभाल पर बहुत ज्य़ादा खर्च करते हैं पर इससे उन्हें कोई विशेष लाभ नहीं…


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जिम जाने से पहले

20-Nov-17 03:17

 चाहे आप सालो से  व्यायाम कर रहे हैं और आपको कोई फायदा नहीं हो रहा है तो  आप ज़रूर कुछ ऐसी गल्तियां कर रहे होंगे जिसके कारण आपको मन चाहा परिणाम नहीं मिल रहा है. तो आइए देखते हैं कि…


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किशमिश के है लाख फायदे

18-Nov-17 07:19

किशमिश  को यूं तो आपने कई बार खाया होगा। ये न केवल खीर का स्वाद बढ़ाने का काम करती है बल्कि कई तरह की बीमारियों को भी दूर भगाती है। इसे रोजाना सुबह खाकर गुनगुना पानी पीने से कई तरह…


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राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस-कैंसर पहले देता हैं दस्तक

07-Nov-17 12:08

कैंसर जिसका नाम सुनते ही रूह कांप जाती है यह एक ऐसा शब्द है जिसे सुनते ही लोगों के मन में डर की लहर दौड़ जाती है.कैंसर के मरीजों की संख्या दिन प्रति दिन बढ़ती जा रही है और  ऐसा…


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हार्मोनल असंतुलन,संकेत को समझे

04-Nov-17 05:13

शारीरिक क्रिया को सुचारू रखने के लिए शरीर में हार्मोंनल संतुलन होना चाहिए। अगर हार्मोनल अंसतुतन हो जाए तो महिलाओं को धीरे-धीरे कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. हार्मोन्ल असंतुलन एक साइलेंट किलर है जिसमें अक्सर महिलाओं का स्वभाव…


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मधुमेह ले रहा साइलेंट किलर की जगह

31-Oct-17 03:36

  डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जिसे धीमी मौत (साइलेंट किलर ) भी कहा जाता है.संसार भर में मधुमेह रोगियों की संख्या तेजी से बढ़ रही है विशेष रूप से भारत में। इस  बीमारी में रक्त में ग्लूकोज का स्तर…


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अपने दिल का रखे नाजुकता से ख्याल

25-Oct-17 06:18

आज के तनावग्रस्त जीवन में हृदयरोग का खतरा दिन प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है। हृदय को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम करना जितना ज़रूरी होता है उतना ही स्वास्थ्यवर्द्धक खाना भी ज़रूरी होता है।  ह्रदय को स्वस्थ रखने के कुछ…


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कैंसर के इलाज में उपयोगी गाजर का जूस।

23-Oct-17 12:02

कैंसर एक गंभीर रोग है, इससे जान भी जा सकती है। अनियमित खानपान और अस्‍वस्‍थ दिनचर्या के कारण दिन-प्रतिदिन इसके मरीजों की संख्‍या लगातार बढ़ती जा रही है। कैंसर अगर शुरूआती स्‍टेज में हो तो इसका उपचार आसान माना जाता है,…


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रसोई में मौजूद है सेहत का खजाना

21-Oct-17 01:35

दीवाली के दिन लोग बहुत पटाखे चलाते हैं, जिस कारण वातावरण प्रदूषित हो जाता है। कुछ लोग बीमार होने की वजह से इसी कारण घरों से बाहर भी नहीं निकल पाते। पटाखों से उठने वाला यह धआं फेफड़ों के…


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पथरी में भी फायदेमंद है योग..

17-May-17 03:07

  अकसर हम जीवन में छोटी-मोटी बीमारियों को नजरअंदाज कर देते हैं। इन्हीं छोटी-मोटी बीमारियो में पथरी या स्टोन की समस्या भी शामिल है। यह धीरे-धीरे महानगरों में तेजी से बढ़ती जा रही है। आमतौर पर लोग पथरी की समस्या…


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दिल को जवान रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये हेल्दी फूड्स

13-Apr-17 07:55

समय के साथ दिल का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है। बढ़ती उम्र के साथ अपने दिल को भी जवां बनाए रख सकते हैं और इसके लिए आपको सिर्फ अपने खान-पान पर ध्यान देने की जरूरत है। कुछ ऐसी चीजें…


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चाहते है फिट बाॅडी तो इन बातों का रखें ख्याल

13-Apr-17 07:00

सेहतमंद रहने के लिए अच्छी डाइट के साथ ही एक्सरसाइज भी बहुत जरूरी है। आज कल की भाग दौड भरी जिंदगी से कुछ देर के लिए अपने लिए समय जरूर निकालें। इससे आपकी सेहत तो अच्छी रहेगी और बॉडी भी…


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आॅस्ट्रेलिया के वैज्ञानिकों ने खोजा नया यौगिक, मलेरिया का टीका तैयार करने में मिलेगी मदद

04-Apr-17 12:27

ऑस्ट्रेलिया के वैज्ञानिकों ने ऐसा पदार्थ खोज निकाला है जो लीवर को संक्रमित करने वाले रोगाणुओं को खत्म कर सकता है. चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि इस अहम खोज से मलेरिया का टीका तैयार करने में वे एक कदम…


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गर्मियों में ऐसे रखें अपने बालों का ख्याल, रहेंगे सुंदर और हेल्दी

03-Apr-17 08:16

गर्मियों के मौसम में बच्चों की छुट्टी होने आप अपने पूरे परिवार के साथ घूमने-फिरने का प्लान कर समुद्र तट पर अठखेलियां करना चाहती है। लकिन तेज धूप आपके लिए मूसीबत बनी हुई क्योकि तेज धूप से न सिर्फ…


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अस्थमा से निजात पाने के लिए करें, इन घरेलू नुस्खों का उपयोग

17-Mar-17 09:49

रायपुर। शहरों के साथ-साथ गांवों में भी लगातार बढ़ते प्रदूषण के कारण अस्‍थमा के मरीजों की संख्या में भी इजाफा हुआ है। लेकिन कई बार यह बीमारी पुरानी या पुस्तैनी भी हो सकती है, लेकिन इस बीमारी से डरने की…


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भारत के लोग नींद लेने में दुनियाभर के लोगों से पीछे, 18 देशों के सर्वेक्षण में खुलासा

17-Mar-17 08:21

नयी दिल्ली। फिटनेस सॉल्यूशंस फर्म फिटबिट के एक सर्वे के अनुसार भारत के लोग दुनियाभर में भरपूर नींद लेने के मामले में सबसे पीछे हैं. इसमें बताया गया है कि भारतीय एक रात में औसतन छह घंटे 55 मिनट ही…


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क्या आपका पेट भी बार-बार होता है खराब... ये नुस्खे अपनाएं

25-Feb-17 06:30

सेहतः अक्सर बाहर का चटपटा खाना खाने या फिर तीखा खाना खाने के कारण पेट खराब हो जाता है। पेट खराब होने पर आपको बार-बार टॉयलेट जाना पड़ता है जिससे कि शरीर का सारा पानी बाहर निकल जाता है। ऐसे…


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क्या आप भी पसीने की बदबू से हैं परेशान ...तो करें ये उपाय

25-Feb-17 06:25

सेहत :  पसीना सभी को ही आता है किसी को कम तो किसी को ज्यादा। एेसे ही इससे आने वाली बदबू भी कुछ लोगों में इतनी ज्यादा होती है कि उनके पास कोई नहीं बैठ सकता। इससे उन लोगों को…


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सेहत के लिए ख़तरनाक हैं इन चीजों का खाली पेट खाना...

11-Feb-17 06:34

अच्छी सेहत पाने के लिए जरूरी है हेल्दी फूड. लेकिन कर्इ बार किसी चीज को गलत समय पर खाने से सेहत पर उल्टा असर भी होता है. एेसे में खाासतौर पर ध्यान रखें कि आप क्या खा रहे हैं आैर…


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काले चने में छिपा है सेहत का राज...

11-Feb-17 06:28

सेहत:  चना शरीर के लिए अत्यंत लाभकारी है। आयुर्वेद में कहा गया है कि चना और चने की दाल दोनों के सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है। चना के लगातार सेवन करते रहने से व्यक्ति कभी भी रोगों से बीमार…


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