सेहत News

आर्थराइटिस में कौन सा योगा करें

17-Jul-18 07:25

गठिया का दर्द बड़ा ही जानलेवा होता है और सबसे बुरी बात तो यह है कि इसके दर्द का कोई परमानेन्‍ट इलाज नहीं है। गठिया रोग को आमवात, संधिवात आदि नामों से भी जाना जाता है। इस रोग में सबसे…


Read full article..

करी पत्ता एक फायदे अनेक, जानिए इसकी औषधीय खूबियां

16-Jul-18 05:11

हेल्थ डेस्क। खाने में खुशबू और स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाले करी पत्ता की और भी कई खासियत है। प्राय: हर घर में तड़का लगाने, गार्निश करने के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल होता है, लेकिन यह कई…


Read full article..

स्तन कैंसर में लाभदायक है योग

15-Jul-18 06:16

कैंसर का नाम सुनते ही आदमी कांप जाता है ऐसे में वह मन से दुखी होने लगता है। उसे जीवन के प्रति उदासीनता घेरने  लगती है ऐसे में योग ऐसा माध्यम है जिससे कैंसर रोगियों के मन और शरीर का…


Read full article..

अस्थमा के लिए सहायक योगा

13-Jul-18 05:45

अगर आप अस्थमा जैसी हानिकारिक बीमारी से ग्रसित है.तो आपको योग का सहारा जरूर लेना चाहिए  अस्थमा के अधिकांश रोगी इस बीमारी से निपटने के लिए अनेक नुस्खें अपनाते हैं लेकिन एक सरल उपाय का इस्तेमाल करना हमेशा भूल जाते…


Read full article..

मलाइका अरोड़ा खान फिटनेस मंत्र

11-Jul-18 06:39

 बॉलीवुड में फिगर कॉन्सेस बहुत सी अभिनेत्रियां हैं जो अपने हॉट फिगर से लाखों को दीवाना बनाती हैं, लेकिन कम ही ऐसी अभिनेत्री हैं जो 40 की उम्र पार करने के बाद भी एकदम फिट और परफेक्ट हैं। इस लिस्ट…


Read full article..

सिर की खुजली का ये है घरेलू उपाय

10-Jul-18 03:50

नमी और पसीने के कारण कुछ लोगों के बालों में गीलापन, खुजली, फंगल संक्रमण, सिर में फुंसियां आदि समस्याएं होने लगती है। इन समस्याओं को अनदेखा करने पर स्कैल्प पर बैक्टीरिया फैलने लगते हैं और त्वचा में संक्रमण हो जाता…


Read full article..

स्वस्थ रहना है तो अपनाएं ये आसन

10-Jul-18 01:34

आम तौर पर योग का मतलब हम एक्ससाइज से लगाते है।सामान्य व्यक्तियों की ये सोच होती है कि योगा सिर्फ शारीर में स्फूर्ति के लिए ही किया जाता है लेकिन आपको ये जानकर आश्चर्य होगा कि योग एक ऐसा उपचार…


Read full article..

पैर दर्द के लिए लाभप्रद है यह योगासन

07-Jul-18 06:43

पैर दर्द की समस्या एक सामान्य समस्या है जिससे हर कोई परेशान रहता है।अगर आपको पैर के दर्द से निजात पाना है तो नियमित रूप से योग अभ्यास कीजिए।आज हम कुछ प्रमुख आसान के बारे में आपको बताने जा रहे…


Read full article..

लो ब्लडप्रेशर है तो दिनचर्या में अपनाएं अग्नि शक्ति मुद्रा आसन

06-Jul-18 06:59

ब्लड प्रेशर के कारण सभी अंगों तक रक्त नहीं पहुंच पाता है।इसलिए जरुरी है की आप अंगो को सुचारु रूप से चलाने के लिए अग्नि शक्ति मुद्रा आसन को रोज अपनाये। ज्ञात हो की नार्मल ब्लड प्रेशर 120/80 होता है।लेकिन आपका…


Read full article..

युवाओं की पहली पसंद बियर योगा

04-Jul-18 05:47

जर्मनी के बर्लिन शहर की दो योगा टीचर एमिली और जूला ने मिलकर इस योगा का इजाफा किया है।एमिला का कहना है की बियर पीना और योगा करना सभी व्यक्ति का प्रिय काम है। इसलिए उन्होंने  2016 में ‘बियर योगा’…


Read full article..

साइटिका के दर्द में इस एक्सरसाइज से मिलेगा आराम

04-Jul-18 05:11

साइटिका का दर्द कभी भी किसी भी उम्र वाले को पड़ सकता है। दरअसल साइटिका शरीर की वो नस है जो रीढ़ की हड्डी के बिल्कुल नीचे से जाती हुई पैर की एडी तक पहुंचती है। इसी नाड़ी में जब…


Read full article..

योग की सहायता से करें सिरदर्द का इलाज

03-Jul-18 05:42

सिरदर्द एक आम समस्या है लेकिन जब सिर का दर्द बढ़ जाए तो इसे ख़त्म करना बहुत जरुरी हो जाता है। कई बार देखा जाता है कि हम कितनी भी दवाइयों का इस्तमाल कर ले लेकिन दर्द कम ही नहीं…


Read full article..

आंखों की रोशनी बढ़ाने करें सिंहासन  

02-Jul-18 05:23

योग करने के पहले बहुत सी बातों को ध्यान देना जरुरी होता है। वैसे तो 84 प्रकार के योगासन बताए गए हैं। लेकिन यह भी सही है कि हम  सभी आसन रोज नहीं कर सकते। इसलिए हम जब भी योग…


Read full article..

दिल को रखना हो स्वस्थ तो अपनाए ये आसन

30-Jun-18 07:07

मनुष्य के शरीर की कोई भी प्रक्रिया बिना दिल के कुछ नहीं कर सकती इसलिए जरुरी है हम अपने दिल का ख्याल भी सावधानी से करें। दिल को बच्चे की तरह संभाल कर रखे। इसके लिए जरुरी है हम योग…


Read full article..

ऐसे खास योग आसन जिन्हें दिनचर्या में लाना है जरुरी 

29-Jun-18 06:50

रायपुर। योग शरीर को स्वास्थ्य रखने का  सबसे आसान साधन है। योग के आसन अनंत है कहा जाता है की शरीर में जितनी योनियां है उतने योग के आसन है।यानी हम  84 लाख आसन अपनी सुविधानुसार अपना सकते हैं। लेकिन…


Read full article..

माफ करो, याद रखो और स्वस्थ हो जाओ...

24-May-15 01:09

माफ कर देना केवल बड़प्पन का ही काम नहीं, इससे आपके मन को भी सुकून मिलता है। एक तरह से यह बिलकुल किसी चिकित्सीय थैरेपी की भांति प्रक्रिया होती है। तो बस एक बार आजमाइए 'फॉरगिवनेस थैरेपी' और महसूस कीजिए…


Read full article..

गर्मी में खाना चाहिए ये 7 चीजें, इनसे मिलती है जबरदस्त ठंडक

24-May-15 01:24

गर्मी के मौसम में खाने-पीने का ध्यान न रखने वाले लोग जल्दी बीमार होते हैं। इसलिए गर्मी के मौसम में स्वस्थ रहने के लिए हर इंसान को अपने खाने-पीने का विशेष ध्यान रखना चाहिए। कुछ स्पेशल चीजों का सेवन जरूर…


Read full article..

बिना दवा रोगों को ठीक करने के लिए गर्मी में इस तरह पिएं पानी

24-May-15 01:27

सेहत के लिए पानी पीना अच्छी आदत है। स्वस्थ रहने के लिए हर इंसान को दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए। आयुर्वेद में कहा गया है सुबह के समय तांबे के पात्र का पानी पीना…


Read full article..

रात में दही क्‍यूं नहीं खानी चाहिये, जानिये आयुर्वेदिक कारण

24-May-15 01:30

वैसे तो दही सबके लिये फायदेमंद होती है लेकिन आयुर्वेद के अनुसार इसे रात को खाने से बचना चाहिये। रात के वक्‍त दही शरीर में कफ दोष बढ़ाती है। आयुर्वेद की माने तो रात के वक्‍त हमारे शरीर में कफ…


Read full article..

गुणकारी अजवायन

01-Jun-15 09:36

अजवायन रुचिकारक और पाचक होती है। पेट संबंधी कई रोगों को दूर करने में सहायक होती है, जैसे- वायु विकार, कृमि, अपच, कब्ज वगैरह। अजवायन में स्वास्थ्य सौंदर्य, सुगंध तथा ऊर्जा प्रदान करने वाले तत्व होते हैं। यह बहुत ही…


Read full article..

Trending News

Our Shows