बेहद गुणकारी है अश्वगंधा, सैकड़ों
बीमारी का है इलाज, जानिए फायदे
शारीरिक दिक्कतों के लिए इस्तेमाल
अश्वगंधा ऐसी जड़ी है जो सदियों से भारत में कई शारीरिक दिक्कतों को सही करने में इस्तेमाल की जा रही है
अश्वगंधा शादीशुदा पुरुषों के लिए कैसे फायदेमंद है, अश्वगंधा को नेचुरल वायेग्रा भी कहा जाता है, इससे दुर्बलता दूर होती है
पुरुषों के लिए फायदेमंद
कम नहीं वायेग्रा से
अश्वगंधा को पुरुषों के लिए वायेग्रा से कम नहीं माना जाता है, इसे खाने से खून का दौरान तेज हो जाता है और नसें खुल जाती है
बढ़ाता है कामेच्छा
जिन पुरुषों की कामेच्छा कम होती है यह उन लोगों के लिए भी बेहतरीन चीज है, यह हर्मोन और स्पर्म काउंट में बढ़ोतरी करता है
रात में ज्यादा असर
ऐसा माना जाता है कि इसे रात में लेना सही रहता है और यह रात में ज्यादा असर दिखाता है
दूध के साथ करें सेवन
पुरुष अश्वगंधा के पाउडर का सेवन सोने से 1 घंटा पहले दूध के साथ कर सकते हैं, या केले के शेक के साथ ले सकते हैं
डाइबिटीज में भी फायदा
अश्वगंधा उन लोगों के लिए बेहतरीन ऑप्शन माना जाता है जिन लोगों को डाइबिटीज है, ये शुगर लेवल को कम करती है