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Tilted Brush Stroke

करी पत्ते के टॉप 5 स्वास्थ्य लाभ

करी पत्ते, भारतीय व्यंजनों में एक प्रमुख सामग्री जो अपने स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए भी जाने जाते हैं।

ये पत्ते आयरन, कैल्शियम, विटामिन A, B, C और B2 से भरपूर होते हैं जो अच्छी सेहत के लिए जरूरी हैं।

हमारी अवाज महज ध्वनि नहीं, हमारे आत्मा की अभिव्यक्ति है।

करी पत्ते खून की शुद्धि में सहायक होते हैं जिससे त्वचा संबंधी समस्याएं कम होती हैं।

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ये पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं और पेट संबंधी विकारों से राहत दिलाते हैं।

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करी पत्ते बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं और बालों के झड़ने को रोकते हैं। इसका तेल बहुत फायदेमंद रहता है।

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इनका उपयोग वजन घटाने में भी किया जाता है क्योंकि ये चयापचय को तेज करते हैं।

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विटामिन A से भरपूर करी पत्ते आंखों की रोशनी को बेहतर बनाने में सहायक होते हैं।