कच्चा नारियल खाने के फायदे-

कब्ज से मिलेगी राहत

वजन घटाने में मिलती है मदद

त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद

आपको बेहतर नींद में मदद करता है

हृदय के लिए फायदेमंद