स्वस्थ और मजबूत शरीर की चाहत हर किसी की होती है। हालांकि, रोजाना की व्यस्त जिंदगी के कारण अपनी हेल्थ का ख्याल बहुत कम लोग रख पाते हैं।

शरीर फिट और हेल्दी ना होने के कारण बहुत सी स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

पुरुषों में लगातार स्ट्रेस, एंग्जाइटी, वर्कलोड आदि के कारण यौन स्वास्थ्य बिगड़ने लगता है।

यौन स्वास्थ्य खराब होने पर व्यक्ति को शीघ्रपतन, इरेक्टाइल डिस्फंशन आदि की समस्या होने लगती है।

ऐसे में कई लोग यह सलाह देते हैं कि जिम जाने और दिनचर्या नियमित करने, सही डाइट लेने से यह समस्या खत्म हो सकती है।

ऐसे में सवाल यह आता है कि क्या सच में जिम करने से सेक्स पावर बढ़ती है।

इसका जवाब "जिम करने से आपका प्लेविक फ्लोर स्ट्रॉन्ग हो सकता है तो आपका स्टेमिना बढ़ सकता है।"