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Sugarcane Juice

गन्ने का जूस बिल्कुल देसी ड्रिंक है, जिसे पीने के ढेर सारे फायदे मिलते हैं। 

अगर आप गर्मियों में खुद को ठंडा रखने के लिए एक ड्रिंक पीना चाहते हैं तो गन्ने का जूस बेस्ट ऑप्शन है।

गन्ने के जूस में मौजूद इलेक्ट्रोलाइट्स पोटैशियम होता है। 

गन्ने के जूस को स्पोर्ट्स ड्रिंक की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक्सरसाइज के बाद हो रही थकान को दूर करने के लिए गन्ने के जूस को पिया जा सकता है।

गन्ने के रस में पोटैशियम होता है और ये शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स को मेंटेन करता है।

गन्ने के जूस में थोड़ी मात्रा फाइबर की होती है, साथ ही शरीर को हाइड्रेटेड रखता है।

गन्ने के जूस में कोलेस्ट्रॉल और सोडियम की मात्रा बिल्कुल नहीं होती, जिसकी वजह से ये किडनी के लिए भी हेल्दी है।