Honey Benefits
: जानिए वो सुपरफूड्स जो शहद के साथ खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है।
(Image Credit: Pexel)
अदरक और शहद
अदरक और शहद मिलाकर लेने से सर्दी-खांसी और गले की खराश कम होती है।
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नींबू और शहद
शहद और नींबू पानी पीने से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
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दूध और शहद
गर्म दूध में शहद मिलाकर पीने से हड्डियाँ मजबूत होती हैं और नींद अच्छी आती है
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शहद और पनीर
पनीर में प्रोटीन और शहद में एनर्जी।
मिलाकर खाने से ताकत और स्टैमिना बढ़ता है।
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रोज़ शहद के साथ ये चीज़ें खाओ,
और बीमारियों से दूर रहो!
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