Honey Benefits: जानिए वो सुपरफूड्स जो शहद के साथ खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है।

(Image Credit: Pexel)

अदरक और शहद  अदरक और शहद मिलाकर लेने से सर्दी-खांसी और गले की खराश कम होती है।

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नींबू और शहद  शहद और नींबू पानी पीने से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

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दूध और शहद  गर्म दूध में शहद मिलाकर पीने से हड्डियाँ मजबूत होती हैं और नींद अच्छी आती है

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 शहद और पनीर  पनीर में प्रोटीन और शहद में एनर्जी। मिलाकर खाने से ताकत और स्टैमिना बढ़ता है।

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 रोज़ शहद के साथ ये चीज़ें खाओ, और बीमारियों से दूर रहो!

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