Jaggery and Clove Water Benefits : खाली पेट गुड़ और लौंग का पानी पीने के 5 चमत्कारी फायदे

Jaggery and Clove Water Benefits : सुबह खाली पेट गुड़ और लौंग का पानी पीने के फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे!

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मेटाबॉलिज्म को बूस्ट अगर आप वजन घटाना चाहते हैं, तो यह ड्रिंक आपके मेटाबॉलिज्म को रॉकेट की तरह तेज कर सकती है।

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पाचन तंत्र के लिए वरदान गैस, कब्ज और एसिडिटी? गुड़ और लौंग का मिश्रण पेट को साफ करने और पाचन सुधारने में मदद करता है।

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इम्यूनिटी का 'पावरहाउस' लौंग में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और गुड़ के मिनरल्स आपको मौसमी बीमारियों से बचाते हैं।

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खून की कमी होगी दूर गुड़ आयरन का प्राकृतिक स्रोत है। रोज इसका सेवन शरीर में हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ाने में सहायक है।

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फेफड़ों की सफाई बढ़ते प्रदूषण में यह ड्रिंक फेफड़ों को डिटॉक्स करने और सांस की नली को साफ रखने में मददगार है

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बनाने का सही तरीका एक गिलास पानी में छोटा टुकड़ा गुड़ और 2 लौंग डालकर उबालें। छानकर गुनगुना ही पिएं

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ध्यान रखें डायबिटीज के मरीज और गर्भवती महिलाएं इसे शुरू करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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