मानसून में छोटी-सी लापरवाही भी बालों के झड़ने और डैंड्रफ की वजह बन सकती है। जानिए बालों को हेल्दी रखने के आसान उपाय।
बारिश में भीगने के बाद बालों को जल्द से जल्द साफ पानी से धो लें। इससे गंदगी और प्रदूषण बालों में नहीं जमते।
गीले बाल कमजोर होते हैं। ऐसे में कंघी करने से बाल ज्यादा टूटते और झड़ते हैं।
हफ्ते में 2 से 3 बार हल्के शैम्पू से स्कैल्प की अच्छी तरह सफाई करें, ताकि तेल, गंदगी और फंगल इंफेक्शन से बचाव हो सके।
बाल धोने के बाद उन्हें प्राकृतिक तरीके से सूखने दें। ज्यादा गर्म हवा बालों को रूखा और कमजोर बना सकती है।
बारिश के मौसम में ज्यादा हेयर जेल या हेयर स्प्रे लगाने से स्कैल्प पर गंदगी जम सकती है और बालों को नुकसान पहुंच सकता है।
नारियल या आर्गन ऑयल से हल्की मालिश करें। इससे बालों को पोषण मिलता है और वे मजबूत बने रहते हैं।
संतुलित आहार और पर्याप्त पानी पीने से बाल अंदर से मजबूत रहते हैं। थोड़ी-सी देखभाल अपनाकर आप मानसून में भी अपने बाल स्वस्थ, चमकदार और मजबूत रख सकते हैं।