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Sabja Seeds

गर्मियों के मौसम में एसिडिटी और सीने में जलन की समस्या ज्यादातर लोगों को परेशान करती है। 

सब्जा सीड्स गर्मियों में पेट को राहत देने के लिए फायदेमंद है। 

सब्जा को तुलसी के बीज भी कहते हैं। इसमे फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है। 

सब्जा एसिडिक इफेक्ट को कम करता है। जिससे हार्ट बर्न और एसिडिटी से राहत मिलती है। 

सब्जा सीड्स कार्बोहाइड्रेट्स और ग्लूकोज के कन्वर्जन को कंट्रोल करता है। 

रोजाना अगर सब्जा सीड्स को खाया जाए तो ब्लड शुगर लेवल अचानक से नहीं बढ़ता है। 

सब्जा सीड्स को अगर खाया जाए तो इसमे मौजूद फाइबर लंबे समय तक पेट को भरा रखने में मदद करता है।

सब्जा सीड्स को नियमित रूप अगर खाया जाए तो इससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है।