Tips To Relieve Tiredness: शरीर की थकान दूर करने के लिए पानी में मिला लें ये चीज, बॉडी को कर देगा फ्रेश

Home remedies for body fatigue: दिनभर की भागदौड़ की जिंदगी और बदलते मौसम के कारण स्किन प्रॉब्लम्स जैसे कि ड्राईनेस, जलन, पिपंल्स और एलर्जी होने लगती है। कुछ लोगों को बहुत ज्यादा पसीना होता है जिसके कारण उनके शरीर से दुर्गंध आने लगती है। इन सभी परेशानियों से छुटाकारा पाने के लिए लोग मार्केट के प्रोडक्टस इस्तेमाल करते हैं, जिसके कारण कई बार परेशानी और बढ़ जाती है। ऐसे में कुछ घरेलू उपायो से इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।

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इन सामग्रियों से दूर करें शरीर की थकान

थकान के लिए सेंधा नमक

Home remedies for body fatigue: थकान से छुटकारा पाने के लिए आप सेंधा नमक का यूज कर सकते हैं। सेंधा नमक में  क्लींजिंग और डिटॉक्सिफाइंग प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं। ये स्किन को एक्सफोलियट करता है जिससे स्किन सॉफ्ट और स्मूथ बनती हैं। बॉडी को स्क्रब करने के लिए भी सेंधा नमक  का यूज कर सकते हैं। पानी में सेंधा नमक मिलाकर नहाने से बॉडी को राहत मिलती है।

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नीम

Home remedies for body fatigue: जैसे कि आप सभी जानते है कि नीम एक औषधी है। नीम को यूज करने से एलर्जी, मुंहासे, पिंपल्स आदि से राहत मिलती है। इसके लिए आप थोड़े से पानी में नीम डालकर उबाल लें और फिर उस पानी से नहाएं। नीम वाले पानी से नहाने से स्किन से जुड़ी तमाम परेशानियां खत्म हो जाती हैं।

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फिटकरी
Home remedies for body fatigue: जिन लोगों को बॉडी से स्मेल आती है वो फिटकरी का यूज कर सकते हैं। फिटकरी में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं इसलिए फिटकरी वाले पानी का यूज करके बॉडी में दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को दूर करके बॉडी स्मेल से छुटकारा पाया जा सकता है। इसके लिए बॉडी आप पानी को गुनगुना कर लें और फिर उसमें फिटकरी डालकर नहाएं।

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य जानकारियों पर आधारित है। IBC24 इसकी पुष्टि नहीं करता है।)

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