कैसे ‘बकेट लिस्ट’ कैंसर रोगियों को जीवन और मृत्यु से निपटने में मदद करती है

सिडनी, नौ मई (द कन्वरसेशन) 2007 की फिल्म द बकेट लिस्ट में जैक निकोलसन और मॉर्गन फ्रीमैन ने दो मुख्य किरदार निभाए हैं, जो अपने जानलेवा कैंसर के निदान पर प्रायोगिक उपचार को अस्वीकार करके ऊर्जावान, विदेशी भ्रमण की एक श्रृंखला पर चले जाते हैं।

तब से, शब्द ‘बकेट लिस्ट’ – आपके जीवन की सांझ तक पहुंचने से पहले पूरा करने वाले अनुभवों या उपलब्धियों की एक सूची – आम हो गया है।

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लेकिन बकेट लिस्ट के पीछे के विचार का एक अधिक गंभीर पक्ष भी है। जीवन के अंत में पीड़ा के प्रमुख रूपों में से एक अनकही या पूर्ववत छोड़ दी गई चीजों के लिए पछतावा है। इसलिए बकेट सूचियाँ इस संभावित पछतावे के खिलाफ बीमा के रूप में काम कर सकती हैं।

रोमांच, यादों और अर्थ की बकेट-लिस्ट खोज जीवन को सीमित करने वाली बीमारी के निदान के साथ स्वयं का जीवन शुरू कर देती है।

इस सप्ताह प्रकाशित एक अध्ययन में, हमने कैंसर से पीड़ित 54 लोगों और उनके 28 दोस्तों और परिवार से बात की। कई लोगों के लिए, यात्रा एक प्रमुख बकेट सूची वस्तु थी।

यात्रा इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से यात्रा ‘अच्छी तरह से जीवन जीने’ के बारे में हमारे विचारों में इतनी केंद्रीय भूमिका निभाती है। यात्रा अक्सर महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तनों से जुड़ी होती है। यात्रा का महत्व केवल गंतव्य तक ही सीमित नहीं है, यात्रा में भी नहीं। कई लोगों के लिए, यात्रा की योजना बनाना उतना ही महत्वपूर्ण है। कैंसर का निदान लोगों के भविष्य पर नियंत्रण की भावना को प्रभावित करता है, जिससे उनकी अपनी जीवन कहानी लिखने या अपनी यात्रा के सपनों की योजना बनाने की क्षमता पर सवाल खड़ा हो जाता है।

कैंसर से पीड़ित एक महिला के हाल ही में सेवानिवृत्त हुए पति मार्क ने हमें अपनी रुकी हुई यात्रा योजनाओं के बारे में बताया:

हम अपने जीवन के उस हिस्से में हैं जहां हम कारवां में शामिल होने और बड़ी यात्रा और इस तरह की सभी चीजें करने जा रहे थे, पर अब [हमारी योजनाएं] थम गई हैं।

दूसरों के लिए, एक कैंसर निदान ने उनकी बकेट सूची में ‘चीज़ों पर निशान लगाने’ की तत्काल आवश्यकता ला दी। स्तन कैंसर से पीड़ित महिला आशा ने हमें बताया कि उसे हमेशा ‘काम पूरा करने’ के लिए प्रेरित किया जाता था, लेकिन कैंसर के निदान ने इसे और भी बदतर बना दिया:

इसलिए, मुझे सारी यात्रा करनी थी, मुझे अब अपनी बकेट लिस्ट खाली करनी थी।

लोगों के यात्रा के सपने क्वींसलैंड में व्हेल देखने से लेकर आर्कटिक में ध्रुवीय भालू देखने और नुलरबोर मैदान में कारवां चलाने से लेकर स्विट्जरलैंड में स्कीइंग तक थे।

क्वींसलैंड में व्हेल देखना एक व्यक्ति की बकेट लिस्ट में था।

नादिया, जिनकी उम्र 38 वर्ष थी जब हमने उनसे बात की तो उन्होंने कहा कि उनके परिवार के साथ यात्रा करने से महत्वपूर्ण यादें जुड़ीं और स्वास्थ्य संबंधी कठिनाइयों के बावजूद उन्हें जीवन शक्ति का एहसास हुआ। उन्होंने हमें बताया कि कैसे कैंसर से पीड़ित होने के कारण उन्हें सेवानिवृत्ति की प्रतीक्षा करने के बजाय कम उम्र में अपना जीवन जीने का मौका मिला:

पिछले तीन वर्षों में, मुझे लगता है कि मैं 80 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों से अधिक जी चुकी हूँ।

लेकिन यात्रा महंगी है

बेशक, यात्रा महंगी है. यह कोई संयोग नहीं है कि द बकेट लिस्ट में निकोलसन का किरदार एक अरबपति है।

जिन लोगों से हमने बात की, उनमें से कुछ ने यह मानकर अपनी बचत ख़ाली कर दी कि अब उन्हें वृद्ध देखभाल या सेवानिवृत्ति के लिए सहायता लेने की आवश्यकता नहीं होगी। दूसरों ने अपने बकेट-लिस्ट सपनों को साकार करने के लिए बीमा भुगतान या दान का उपयोग किया था।

लेकिन हर कोई ऐसा नहीं कर सकता. जिम, एक 60 वर्षीय व्यक्ति जिनकी पत्नी को कैंसर हो गया था, ने हमें बताया:

हमने वास्तव में एक नई कार खरीदी है और एक नया कारवां लेने के बारे में बात कर रहे हैं, लेकिन मुझे काम करना है। यह अच्छा होगा यदि घर के पीछे की ओर पैसों का एक छोटा सा पेड़ होता, लेकिन कोई बात नहीं।

हर किसी की बकेट लिस्ट वाली वस्तुएँ महंगी नहीं थीं। कुछ लोगों ने प्रियजनों के साथ अधिक समय बिताने, कोई नया शौक अपनाने या पालतू जानवर पालने का विकल्प चुना।

हमारे अध्ययन से पता चला है कि किसी सूची से वस्तुओं पर सही का निशान लगाने की योजना बनाने से लोगों को भविष्य के लिए आत्मनिर्णय और आशा की भावना मिल सकती है। यह एक ऐसी बीमारी की स्थिति में नियंत्रण स्थापित करने का एक तरीका था जो लोगों को शक्तिहीन महसूस करा सकती है। आशा ने कहा:

यह बीमारी मुझ पर हावी होने वाली नहीं है। मैं शांत नहीं बैठने वाली और मैं यात्रा पर जाना चाहती हूं।

कुछ हमें ‘करना’ चाहिए?

बकेट लिस्ट भी एक व्यापक संस्कृति का लक्षण है जो जीवन के अंत तक भी विशिष्ट उपभोग और उत्पादकता पर जोर देती है।

दरअसल, लोगों ने हमें बताया कि यात्रा करना थका देने वाला, महंगा और तनावपूर्ण हो सकता है, खासकर तब जब वे उपचार के लक्षणों और दुष्प्रभावों के साथ जी रहे हों। फिर भी, उन्हें लगा कि यात्रा एक ऐसी चीज़ है जो उन्हें ‘करनी’ चाहिए।

जैसा कि हमारे अध्ययन में पाया गया है, यात्रा गहराई से अर्थपूर्ण हो सकती है। लेकिन अच्छी तरह से जीए जाने वाले जीवन को फिजूलखर्ची या साहसिक होना जरूरी नहीं है। जो सार्थक है उसे खोजना एक अत्यंत व्यक्तिगत यात्रा है।

द कन्वरसेशन एकता