CG Weather Update News: छत्तीसगढ़ में भीषण गर्मी का कहर जारी, इन जिलों में पारा 40 के पार, तेज धूप से बचने के लिए आजमाएं ये उपाय

रायपुर: CG Weather Update News: देश में गर्मी का प्रकोप तेजी से बढ़ रहा है, जिससे जनजीवन प्रभावित हो रहा है। छत्तीसगढ़ के कई जिलों में तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के करीब पहुंच गया है। रायपुर में अधिकतम तापमान 40.2°C, जबकि माना में 39.5°C दर्ज किया गया। इसके अलावा, बिलासपुर में 39.0°C, पेंड्रा में 34.4°C, अंबिकापुर में 34.8°C, जगदलपुर में 38.8°C, दुर्ग में 38.2°C और लाभांडी में 38.9°C तापमान दर्ज किया गया।

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CG Weather Update News: मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में तापमान में और वृद्धि होने की संभावना है। विशेषज्ञों ने लोगों को सतर्क रहने और गर्मी से बचाव के लिए आवश्यक उपाय अपनाने की सलाह दी है। तेज धूप से बचाव के लिए मौसम विभाग ने कुछ एहतियात बरतने की सलाह दी है विशेषज्ञों का कहना है की गर्मी के मौसम में दोपहर 12 बजे से 3 बजे तक धूप में निकलने से बचें। यह समय सबसे ज्यादा गर्म होता है और लू लगने की संभावना रहती है।

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CG Weather Update News : मौसम विभाग ने एहतियात बरतने की सलाह देते हुए कहा की इस भीषण गर्मी में अगर बाहर जाना जरूरी हो तो सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें छतरी या टोपी पहनें और पानी की बोतल साथ रखें। इससे आप टैनिंग और सनबर्न से भी बच सकते हैं। गर्मी के मौसम में खुले में रखे या तले-भुने भोजन से बचें। इस दौरान खाद्य पदार्थ जल्दी खराब होते हैं और फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ जाता है। गर्मी में शरीर को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है। नींबू पानी, गन्ने का रस, नारियल पानी और मौसमी फलों जैसे तरबूज, खरबूज, खीरा, ककड़ी का सेवन करें। ध्यान रखें कि बहुत ज्यादा ठंडे या बर्फ वाले पेय पदार्थ पीने से सर्दी-जुकाम हो सकता है।गर्मी में गहरे और टाइट कपड़ों की बजाय हल्के, सूती और ढीले कपड़े पहनें। स्काई ब्लू, सफेद, हल्का गुलाबी या पेस्टल शेड के कपड़े गर्मी को कम महसूस कराने में मदद करते हैं।