Side Effects of Banana: इन लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए केला, वरना हो सकती है बड़ी परेशानी…

Side Effects of Banana : हार्ट को स्वस्थ्य रखने के लिए भी केला बहुत ही फायदेमंद माना गया है। लेकिन कुछ लोगों के लिए केले का सेवन करना नुकसानदायक साबित हो सकता है। केला खाने से कुछ लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, जिन लोगों को कब्ज की समस्या रहती है उन्हें केले का सेवन कम ही करना चाहिए।

Read more: Gwalior School News: जुनियर्स से सीनियर को घेरकर किया ऐसा काम, प्रिंसिपल ने 6 छात्रओं को किया सस्पेंड 

केले में फाइबर और नेचुरल शुगर होता है जिससे वजन बढ़ता है। अगर आप वेट कम कर रहे हैं तो केले का सेवन न करें। केले का सेवन करने से एसिडिटी या पेट में दर्द की समस्या हो सकती है। डायबिटीज के मरीजों के लिए भी केला खाना नुकसानदायक हो सकता है, क्योंकि इसमें नेचुरल शुगर होता है।

 ⁠

Read more: Ban on sowing of Pusa-44: किसानों को लगा जोरदार झटका! इस फसल की बुवाई पर प्रतिबंध लगाने जा रही सरकार 

Side Effects of Banana : केले में अमीनो एसिड टाइरोसिन होता है, जो बॉडी में टायरामाइन में बदल जाता है। इससे माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है। कुछ लोगों को केला खाने से सूजन और एलर्जी की समस्या भी होती है। ऐसे में इन लोगों को केले का सेवन करने से बचना चाहिए।

 

छत्तीसगढ़ विधानसभा चुनाव में किसकी सरकार बनाएंगे आप, इस सर्वे में क्लिक करके बताएं अपना मत

IBC24 की अन्य बड़ी खबरों के लिए यहां क्लिक करें

Follow the IBC24 News channel on WhatsApp