Side Effects Of Headphones: सावधान! क्या आप भी करते है लगातार हेडफोन-ईयरफोन का इस्तेमाल, तो रुक जाइए वरना…

Side Effects Of Headphones: आजकल के शोरगुल वाले माहौल से बचने के लिए लोग अक्सर कानों में हेडफोन लगाकर गाने सुनकर मन बहलाने लगते हैं और कई बार तो आनंद में इतना खो जाते हैं कि घंटो-घंटो तक हेडफोन कानों से अलग नहीं करते हैं ऐसे में हम सिर्फ तुरंत मिल रहे आनंद को देखते हैं हेडफोन से होने वाले नुकसान को अनदेखा कर देते हैं। ये अनदेखा करने की आदत हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद हानिकारक हैं। पिछले 10 सालों में पोर्टेबल इयरफोन से आने वाले लाउड म्यूजिक के कई इफेक्ट्स देखने को मिले हैं।

Side Effects Of Headphones: जब कभी हम दुखी होते हैं या फिर खुश होते हैं तो ऐसे में हम उस पल को और अच्छा बनाने के लिए हम गाने सुनते हैं। उस समय का आनंद लेते हैं और इतना खो जाते हैं कि ये भूल जाते हैं कि गाने को सुनने का माध्यम हेडफोन का ज्यादा प्रयोग हमारे लिए अच्छा नहीं हैं। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) का अनुमान है कि हेडफोन या ईयरफोन के ज्यादा इस्तेमाल की वजह से दुनिया भर में लगभग 100 करोड़ युवाओं की सुनने की क्षमता प्रभावित हो सकती है। आइए जानते हैं कि लगातार कानों में हेडफोन लगाने से इसका कितना खामियाजा भुगतना पड़ सकता हैं और ये हमारे लिए कितना हानिकारक हैं।

हेडफोन से होने वाले दुष्प्रभाव

बहरापन

Side Effects Of Headphones: कानों की सुनने की कैपिसिटी सिर्फ 90 डेसिबल होती है, जो लगातार सुनने से 40-50 डेसिबल तक कम हो सकती है। जिससे आपके कान बेहरेपन का शिकार हो सकते हैं। और उम्र के पहले ही आप कम सुनने लगेंगे।

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कान में इन्फेक्शन

Side Effects Of Headphones: हेडफोन या ईयरफोन का देर तक प्रयोग करने से ये एयर पैसेज में बाधा डालता है जिसके कारण कान में बैक्टीरिया बढ़ सकते हैं और काम में अलग-अलग प्रकार का इन्फेशन हो सकता हैं।

सिर में दर्द

Side Effects Of Headphones: इसका लगातार ज्यादा तेज आवाज में उपयोग करने से सिर पर प्रभाव पड़ता हैं हेडफोन या ईयरफोन से निकलने वाली इलेक्ट्रोमैग्नेटिक वेव दिमाग पर बुरा प्रभाव डालती हैं जिससे सिर में दर्द और माइग्रेन की समस्या उत्पन्न होने लगती हैं।

दिल की बीमारी का खतरा बढ़ता हैं

Side Effects Of Headphones: लगातार घंटो तक हेडफोन का प्रयोग से कान ही नही बल्कि इससे दिल की धड़कन बढ़ती हैं और दिल की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता हैं। जिससे की दिल को भारी नुकसान झेलना पड़ सकता हैं।

तनाव में बढ़ोतरी

Side Effects Of Headphones: हेडफोन का अत्यधिक प्रयोग मेंटल हेल्थ को प्रभावित कर सकता हैं जिससे तनाव बढ़ता है और दिमागी संतुलन खराब होने लगता हैं।

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