Side effect of fire: सर्दियों में ज्यादा देर आग तापना पड़ सकता हैं महंगा, हेल्थ को पहुंचाता है भारी नुकसान

Side effect of fire: सर्दियों की ठंड से बचने के लिए हम गर्म कपड़े पहनते हैं, ऐसी चीजें खाते हैं जिनकी तासीर गर्म हो जिससे कि ठंड से बचा जा सके। लेकिन बावजूद इसके जब हमे ठंड ज्यादा लगती हैं तब हम आग का सहारा लेते हैं। जिसे अलाव भी कहा जाता हैं। कई बार तो ठंड से के लिए हम दिन-दिन भर आग तापने के लिए आग के सामने बैठे रहते हैं। इससे सर्दियों मे गर्माहट महसूस करते हैं पर ज्यादा आग तापने से हमें शरीर से जुड़े कई नुकसान का सामना करना पड़ सकता हैं। अगर आपकों भी दिनभर आग के सामने बैंठने की आदत हैं तो एक नजर इससे जुड़े नुकसान पर भी डाल लें ।

सर्दियों में ज्यादा देर आग के सामने बैठने के नुकसान

त्वचा से जुड़ी परेशानी

Side effect of fire: सर्दियों में सभी स्कीन को लेकर परेशान रहते हैं क्योंकि इस मौसम में स्कीन ड्राई होने लगती हैं लेकिन अगर आपको देर तक आग के सामने बैठने की आदत हैं तो ऐसे में आपकी त्वचा में जलन, स्कीन का फटना, एक्जिमा और सोरायसिस जैसी परेशानी का सामना करना पड़ सकता हैं।

आंख, नाक और गले की समस्या

Side effect of fire: आग से निकलने वाला धुआं हमारे शरीर के लिए काफी नुकसानदायक होता हैं जब हम आग तापते हैं तो इससे निकलने वाला धुआं हमारे आंख, नाक और गले में जलन पैदा करता हैं इससे गले में दर्द, नाक बहना आंखो में सूजन, खुजली और रेडनेस जैसी समस्या हो सकती हैं।

सांस से जुड़ी परेशानी

Side effect of fire: आग जलाते समय लकड़ी से निकलने वाले फाइन पार्टिकल और पोल्यूटेंट सांस में जुड़ी कई बड़ी समस्या खड़ी कर सकता हैं। कई लोगो को सांस लेते समय घबराहट और खांसी होने लगती हैं और इससे फिर सांस लेने मे दिक्कत होने लगती हैं यह अस्थमा और COPD की समस्या भी खड़ी कर सकता है।

हिमोग्लोबिन की कमी

Side effect of fire: ज्यादा आग के सामने बैठने से इसमें मौजूद कार्बन मोनोऑक्साइड हमारे लंग्स तक पहुचकर सीधा हमारे ब्लड में जाकर मिक्स होता हैं जिससे शरीर में हिमोग्लोबिन की कमी हो सकती हैं। और ज्यादा आग तापने से शरीर में खून की मात्रा कम हो सकती हैं।

आक्सीजन की कमी

Side effect of fire: सर्दियों में ज्यादा देर तक आग तापने से शरीर में ऑक्सीजन का लेवल भी कम हो सकता है। बंद कमरे में कोयले या अलाव जलाकर रखने से कमरे में मोनोऑक्साइड का लेवल बढ़ता है, जो सीधा हमारे दिमाग को प्रभावित कर सकता है।

कैसे करें बचाव

Side effect of fire : कोशिश करें कि ज्यादा समय आग के सामने न बैठें। और जैसे ही आपको कुछ भी समस्या महसूस होती हैं तुरंत ही डॉक्टर से संपर्क करें और सर्दियों में गर्म तासीर की चीजों का ज्यादा सेवन करें और गर्म कपड़े पहने रखें।

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