Weight Loss Tips: तेजी से घटेगी पेट की चर्बी, घर में आसानी से बनाएं ये नेचुरल चूर्ण, यहां देखें तरीका

Weight Loss Tips: आजकल हर कोई अपने बढ़ने वजन और शरीर में आई चर्बा से परेशान है। पेट में बढ़ती चर्बी के कारण कई लोगों को शर्मिंदगी महसूस भी होती है। ऐसे में वो कई तरह के तरीके आजमाते हैं। महंगे प्रोडक्ट्स यूज करते हैं, लेकिन नतीजा कुछ नहीं मिल पाता। कई लोग इसके लिए घरेलु नुस्खे अपनाते हैं, जैसे कि सुबह उठकर नींबू पानी, मेथी दाने का पानी पीना या फिर किसी तरह के फूड्स का सेवन करना और बहुत से प्रयास करते हैं। इन सबके बाद भी अगर आपको रिजल्ट नहीं मिल रहा है तो हम आपको एक बेहद ही शानदार तरीका बताने जा रहे हैं।

Read More: Weight Loss Tips: गर्मी में तेजी से वजन घटाएगा ये एक चीज, बस सुबह खाली पेट करना होगा ये काम

घर में बनाए ये चूर्ण

हम आपकों एक ऐसे चूर्ण के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे शरीर में जमा एक्स्ट्रा फैट कम करने में मदद मिल सकती है। इस चूर्ण को बनाने के लिए आपको इलायची, सौंफ, काली मिर्च, जीरा और अजवाइन चाहिए होगी। आपको इन सभी चीजों को बराबर मात्रा में मिलाकर एक पाउडर बनाना होगा। इस चूर्ण को 1/2 चम्मच सुबह खाली पेट 1 गिलास गर्म पानी के साथ लेना है। 7 दिनों तक लगातार इसके सेवन से आपको रिजल्ट मिलने लगेगा।

 ⁠

Read more: Weight Loss Diet: वजन घटाने के लिए सिर्फ फल और सब्जी खाने वाले सावधान! सेहत को पहुंचा सकता हैं नुकसान, जानिए कैसे

इन बातों का रखें ध्यान

अगर आपको गर्म चीजों से या फिर इस चूर्ण को बनाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली किसी भी चीज का सेवन करने से परेशानी होती है तो इसके सेवन से बचें। इसके अलावा अगर आपको ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, थायराइड या फिर किसी भी तरह की समस्या है तो इस चूर्ण का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

IBC24 की अन्य बड़ी खबरों के लिए हमारे फेसबुक फेज को भी फॉलो करें

IBC24 की अन्य बड़ी खबरों के लिए यहां क्लिक करें

Follow the IBC24 News channel on WhatsApp