WEB STORIES — HEALTH

Hormone Balancing: हार्मोन्स में हो रहे बदलाव को कैसे करें बैलेंस

Hormone Balancing: अगर हार्मोन्स में हो रहा है लगातार बदलाव, बैलेंस रखने के लिए आज से ही लेना शुरू करें ये आहार

Nipah virus symptoms: निपाह वायरस के लक्षण

Nipah virus symptoms: निपाह वायरस इंफेक्शन के बाद शरीर में इस तरह की तकलीफ दिखाई दे सकती है। जैसे- दिमाग में सूजन, एन्सिफ़ेलाइटिस जैसी खतरनाक बीमारी भी हो सकती है।

Foods To Avoid With Asthma: अस्थमा मरीज भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें

अस्थमा की शिकायत होने पर वायु मार्ग संकीर्ण सूज जाते हैं, इस कारण अतिरिक्त बलगम बनता है, जिससे सांस लेने में दिक्कत होती है। ऐसे में जरूरी है कि कुछ चीजों के सेवन से दूर रहें

PCOS Natural Treatment: ये आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां PCOS में देगी आराम!

PCOS Natural Treatment: एलोपेथिक दवाइयों के साथ ही आयुर्वेदिक चीजें भी PCOS को मैनेज कर सकती हैं। लगभग 49 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां पहचानी गई हैं जो पीसीओएस में मदद कर सकती हैं।

Weight Loss Breakfast: चर्बी घटाने के लिए सुबह नाश्ते में खाएं ये चीजें

Weight Loss Breakfast: बढ़ता हुआ वजन किसी को भी परेशान कर सकता है, अगर आपकी भी ये ख्वाहिश है कि पेट और कमर में जमी चर्बी कम हो जाए तो सुबह नाश्ते में ये चीजें शामिल करनी होगी।

Stale mouth Benifit: बासी मुंह पानी पीने के फायदे

फल और सब्जियां हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं लेकिन सभी फलो में सारे गुण नहीं मिलते इसमें विटामिन, प्रोटीन, फाइब आदि पोषण भरपूर मात्रा में होता हैं जो सेहत के लिएं लाभकारी होता हैं………

सेहत के लिए बेहद फाय़देमंद है रसीली लीची के बीज

सेहत के लिए बेहद फाय़देमंद है रसीली लीची के बीज.. लीची गर्मियों का फल है। इसे खाने के लिए हम साल भर बेसब्री से इंतजार करते हैं। यह न सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है।

जब ये परेशानी ज्यादा बढ़ जाती है तो इससे आंखों का विजन में ब्लर हो जाता है…

संक्रमित व्यक्ति की आंखों से निकलने वाले आंसुओं के संपर्क में आने से संक्रमण बढ़ जाता है. इसके अलावा संक्रमित व्यक्ति के खांसी के दौरान छींकने से भी संक्रमण फैल सकता है।

Weight loss: कैलोरी की कमी को पूरा करने के आसान उपाय…

वजन घटाने, अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और टाइप 2 मधुमेह, स्ट्रोक और हृदय रोग जैसी बीमारियों को रोकने के लिए भाग नियंत्रण महत्वपूर्ण है।

शरीर को बीमारियों से मुक्त और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए अदरक-नींबू और शहद बहुत फायदेमंद है।

सर्दी और खांसी होने पर अदरक-नींबू और शहद की चाय का सेवन किया जाता है। शरीर में मौजूद बलगम को निकालने और सांस से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए भी अदरक-नींबू और शहद का सेवन फायदेमंद होता है।

सलाद खाने से पहले जान लें ये बात…

आयुर्वेद की डॉ. नितिका कोहली के अनुसार, सलाद कच्चा भोजन है और पचाने में बहुत कठिन होता है। जिन लोगों को पेट से जुड़ी समस्या है उन्हें सलाद खाने से बचना चाहिए।

रोजाना खाली पेट नारियल पानी पीने से मिलेंगे ये कमाल के फायदे…

नारियल पानी में पोटैशियम होता है। इसमें बायोएक्टिव एंजाइम होते हैं। शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने का काम करते हैं।

खुश रहने वाले लोगों का जीवन लंबा होता है…

खुशी की वजह से चेहरे पर चमक बरकरार रहती है। खुश रहने से स्किन की मरम्मत खुद ही हो जाती है। खुश रहने वाला इंसान दुखी और क्रोधित रहने वाले इंसान की तुलना में अधिक स्वस्थ और फिट होता है।

दुनिया के सबसे विषैले पौधे, जानिए पूरी जानकारी…

अफ़्रीका के मूल निवासी, इस पौधे के बीज में प्राकृतिक रूप से ज़हर राइसिन होता है और कम मात्रा में घातक होता है। केवल एक या दो बीज ही एक बच्चे की जान ले सकते हैं।

रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करने के लिए शीर्ष भारतीय खाद्य पदार्थ..

कम वसा वाला या ग्रीक दही कैल्शियम और पोटेशियम का अच्छा स्रोत है। अश्वगंधा एक भोजन नहीं है, अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो रक्तचाप को कम करने और समग्र हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की

Dragon Fruit: ड्रैगन फ्रूट खाने के फायदे…

ड्रैगन फ्रूट में मौजूद विटामिन सी और कैरोटीनॉयड आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकते हैं। ब्राइट रंग और काले बीजों वाला यह फल बेहद स्वादिष्ट होता है।

रोटी ज्यादा खाने के नुकसान, side effects of Roti…

ज्यादा रोटी खाने से शरीर में हीट का प्रोडक्शन ज्यादा होता है, गर्मी ज्यादा लगती है। शरीर से ज्यादा पसीन निकलेगा, ऐसे में शरीर में पानी की कमी भी हो जाएगा।

सीताफल जितना खाने में फायदेमंद होता है उतने ही ज़हरीले…

सीताफल के बीज आंखों के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। इससे आंखों का संक्रमण हो सकता है।

शुक्राणु रोग में भी सुपारी खाने के फायदे…

जो महिलाएं मासिक धर्म संबंधी विकार से पीड़ित हैं, उन्हें सुपारी पाक का सेवन करना चाहिए। इससे मासिक धर्म के विकारों में राहत मिलती है।

सेब ज्यादा सेवन करते हैं तो इससे कई तरह की समस्याएं…

सेब के अधिक सेवन से आपको एलर्जी की परेशानी हो सकती है। सेब खाने के बाद स्किन पर खुजली, रैशेज जैसी परेशानी हो सकती है।