International Yoga Day 2024: 21 जून को मनाया जाएगा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, पीएम मोदी ने शेयर किया वृक्षासन का वीडियो, जानें क्या हैं इसके फायदे

नई दिल्ली : International Yoga Day 2024: हर साल 21 जून को भारत समेत पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इस दिन बड़ी संख्या में लोग एक दूसरे को योग करने के लिए प्रेरित करते हैं। भारत में भी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस काफी अच्छे तरीके से मनाया जाता है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर देश में इस बार जोरो शोरो से तैयारियां की जा रही है। केंद्र सरकार द्वारा आम लोगों को योग करने के लिए प्रोत्साहित किया जा रहा है।

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पीएम मोदी ने शेयर किया वृक्षासन का वीडियो

International Yoga Day 2024: इस बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोशल साइट एक्स पर वृक्षासन यानी कि पेड़ की मुद्रा में किए जाने वाले आसन का एक वीडियो शेयर किया है। पीएम मोदी ने अपने सोशल मीडिया एक्स हैंडल पर बताया है कि वृक्षासन यानि पेड़ की मुद्रा में किए जाने वाले आसन के कई फायदे हैं। यह शरीर के संतुलन को बेहतर बनाने के साथ ही इसे मजबूती प्रदान करता है। अब इस वीडियो को देखने के बाद लोग इस पर अलग-अलग तरह से अपनी प्रतिक्रिया दे रहे हैं।

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Vrikshasana or the tree pose has several benefits including helping improve balance and posture. pic.twitter.com/5fk3HwxUAb

— Narendra Modi (@narendramodi) June 12, 2024

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