White Hair Problem Solution: क्या आपके सिर और दाढ़ी के बाल भी हो रहे है वक़्त से पहले सफ़ेद?.. कर लीजिये ये उपाय, होगा गारंटी फायदा

White Hair Problem Solution: क्या आपके सिर और दाढ़ी के बाल भी हो रहे है वक़्त से पहले सफ़ेद?

satya prakash
Publish Date - October 4, 2023 / 11:13 PM IST,
Updated On - October 4, 2023 / 11:13 PM IST

White Hair Problem Solution In Hindi: मौजूदा वक़्त में तनाव, काम का बोझ, प्रदुषण और दूसरी वजहें लोगों की जिंदगी के साथ उनके शरीर पर गहरा और विपरीत प्रभाव डाल रहे है। इन्ही में से एक है वक़्त से पहले दाढ़ी और सिर के बालों का सफ़ेद होना। लेकिन आज हम आपको बताएँगे कि किन उपायों से आप इस समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है। दरअसल मेडिकल साइंस में सफेद हो चुके बालों को काला करने का उपाय अभी नहीं है। बाल सफेद हो गये हैं, तो उसे एक्सेप्ट करें, स्ट्रेस न लें।

सफेद बाल क्या हैं?

आयुर्वेद के अनुसार, शरीर में वात, पित्त एवं कफ दोषों के कारण अनेक रोग होते हैं। बालों के पकने (पालित्य) का कराण भी पित्त दोष होता है। वर्तमान में 70 फीसदी लोग उम्र से पहले ही सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं। इसके लिए केवल प्रदूषण ही जिम्मेदार नहीं, बल्कि आहार भी एक प्रमुख कारण है। अनुचित आहार लेने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। इससे बाल पकने लगते हैं।

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बालों के सफेद होने के ये हो सकते हैं कारण

शरीर में जब कोशिकाएं मेलानिन को बनाना बंद कर देती है तो बाल सफेद होने लगते हैं।
शरीर में विटामिन बी की कमी के कारण मेलानिन की प्रक्रिया बाधित होती है।
सिर दर्द या सायनस जैसी बीमारी के कारण भी बाल सफेद हो जाते हैं।
ज्यादा तनाव के कारण भी सफेद बाल की समस्या होने लगती है।
हरी सब्जियों व फलों का सेवन ना करने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जिसके कारण समय से पहले सफेद बाल की परेशानी हो जाती है।
आहार में प्रोटीन, ऑयरन, कैल्शियम और विटामिन को पर्याप्त मात्रा में ना लेने से भी बाल सफेद होते हैं।
युवाओं में थायरॉइड ग्रंथि के स्राव में अधिकता या कमी के कारण भी समय से पहले ही बाल सफेद होने लगते हैं।
लम्बे समय तक दवाइयों का अधिक सेवन करने से भी असमय बाल सफेद हो जाते हैं।
कम उम्र में डायबिटीज का शिकार होने से भी बालों के सफेद होने की समस्या हो जाती है।
अनिद्रा (नींद न आने की बीमारी) के कारण भी बाल सफेद होने का खतरा रहता है।
एनीमिया या शरीर में खून की कमी के कारण भी बाल सफेद होने लगते हैं।
युवाओं में अधिक धूम्रपान व मादक पदार्थों के सेवन से भी बाल सफेद होने की समस्या बढ़ती जा रही है।
असमय बालों का सफेद होना अनुवांशिक कारण से भी होता है।
बालों पर कैमिकल युक्त शैम्पू का प्रयोग करना या कैमिकलयुक्त रंग का प्रयोग करना।

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बालों को काला करने के लिए तुलसी का प्रयोग

तुलसी की पत्ती, आंवले का फल या पत्ते का रस, भंगरैया के पत्ते का रस को समान मात्रा में लें। इसे मिलाकर बालों में अच्छे से लगाएं इससे बाल काले और घने होते हैं।

इन्द्रायण के बीज से सफेद बालों को करें काला

इन्द्रायण के बीजों के तेल से रोज सिर पर मालिश, और लेप करें। इससे बालों का गिरना बंद हो जाता है। इससे बाल काले भौंरे के समान हो जाते हैं।

सफेद बालों से छुटकारा के लिए नींबू का प्रयोग

15मि.ली. नींबू का रस और 20 ग्राम आंवले के चूर्ण को 15 मि.ली. जल में मिलाकर लेप तैयार करें। इस लेप को सिर पर लगाएं। एक घंटे बाद धो लें। कुछ बार करने से ही इसके प्रयोग से बाल काले हो जाते हैं।