Home Remedies for Hair Fall: घने और मुलायम बालों के लिए अपनाएं इस फल के ये खास उपाए, हेयर फॉल से हमेशा के लिए मिलेगा छुटकारा…

Home Remedies for Hair Fall: आंवला में मिनरल्स, फाइटोन्यूट्रीएंट्स और विटामिन जैसे कई प्रकार के खनिज होते हैं।

Laxmi Vishwakarma
Publish Date - November 18, 2023 / 03:12 PM IST,
Updated On - November 18, 2023 / 03:12 PM IST

Home Remedies for Hair Fall : हेयर फॉल रोकने में खासतौर से आंवले के फायदे देखे जाते हैं। यहां घरेलु नुस्खों में आंवला को सबसे पहले रखा जाता है। आंवला में मिनरल्स, फाइटोन्यूट्रीएंट्स और विटामिन जैसे कई प्रकार के खनिज होते हैं। इसके अलावा इसमें विटामिन सी होता है जो कि कोलेजन बूस्ट करता है और बालों की सेहत को सही करता है। इसके अलावा ये स्कैल्प को हेल्दी रखता है और डैंड्रफ और इंफेक्शन जैसी समस्याओं को रोकने में मदद करता है।

बाजार में आंवले का तेल, शैंपू, सीरम और हेयर मास्क भी उपलब्ध होता है। लेकिन, आपको बालों पर इस्तेमाल करने के लिए आंवला प्रोडक्ट्स खरीदने की जरूरत नहीं है बल्कि आप घर पर ही आंवला पाउडर के इस्तेमाल से हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं। आंवला से बालों की ग्रोथ बढ़ती है और इसका टैक्सचर और बेहतर होता जाता है।

यही वो तमाम कारण हैं जिनकी वजह से लोग आंवला से बने हेयर प्रोडक्ट्स इतने महंगे होते हैं। लेकिन, ये मौसम आंवले का है और आप इससे कई सारी ऐसी चीजें बनाकर रख सकते हैं जो कि सालभर आपके काम आएंगी और बालों की तमाम दिक्कतों से बचाएंगी। आइए हम आपको बताते हैं आंवले के इस तीन तरह से उपयोग आप अपने बालों में मजबूती, चमक और लंबे कर सकते हैं।

आंवले का पाउडर

आंवले के फायदे आयुर्वेद में भी खूब बताए जाते हैं। यह विटामिन सी से भरपूर होता है और बालों को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स को दूर रखता है। आंवले का पाउडर आप खा भी सकते हैं और बालों में लगा भी सकते हैं। तो, आपको करना ये है कि आंवले को सूखाकर और इसे पीसकर एक डस्ट तैयार कर लें। फिर इसे गर्म पानी के साथ लें।

इसके अलावा आप आंवले के पाउडर से हेयर पैक बनाकर भी लगा सकते हैं जो कि बालों की रंगत सुधारने में मददगार है। तो, सर्दियां जाने से पहले आंवला खरीद कर इन तीन चीजों को बनाकर रख लें और फिर बालों के लिए इस्तेमाल करें।

आंवला का मुरब्बा

बालों के लिए आंवला का मुरब्बा भी काफी फायदेमंद होता है। आप आंवले का मुरब्बा बनाकर रख लें और सालभर इसे खाएं तो ये बालों को काला करने में मददगार है। आंवले का मुरब्बा विटामिन सी से भरपूर है जो कि कोलेजन बूस्ट करता है और बालों की रंगत सुधारने में मददगार है। ये बालों को काला करता है और बालों की ग्रोथ बढ़ाता है।

आंवले का पानी

Home Remedies for Hair Fall : आंवले का पानी बालों में लगाने से डैंड्रफ की समस्या कम हो सकती है। ये विटामिन सी से भरपूर है जो एक क्लीनजिंग एजेंट की तरह काम करता है। साथ ही ये स्कैल्प पर ब्लड सर्कुलेशन को तेज करता है और बालों को काला करने में मदद करता है। इसका उपयोग रोजाना सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में एक चम्मच पाउडर मिलाकर पी सकते हैं।