सूर्य नमस्कार की यौगिक क्रियाएं मनुष्य के संपूर्ण जीवन का निचोड़: मुख्यमंत्री यादव

भोपाल, 12 जनवरी (भाषा) मध्यप्रदेश के मुख्यमंत्री मोहन यादव ने सोमवार को योग को सदियों से भारतीय संस्कृति का अभिन्न अंग करार दिया और कहा कि सूर्य नमस्कार की यौगिक क्रियाएं मनुष्य के संपूर्ण जीवन का निचोड़ है।

मुख्यमंत्री, राष्ट्रीय युवा दिवस के अवसर पर राजधानी के शासकीय सुभाष उत्कृष्ट उच्चतर माध्यमिक विद्यालय में आयोजित राज्य स्तरीय सामूहिक सूर्य नमस्कार एवं प्राणायाम कार्यक्रम को संबोधित कर रहे थे।

उन्होंने स्कूली बच्चों के साथ सूर्य नमस्कार के 12-12 क्रियाओं के तीन चक्र और प्राणायाम भी किए।

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यादव ने कहा, ‘‘स्वामी विवेकानंद ने अपने विचारों से राष्ट्र के युवाओं में नई ऊर्जा का संचार किया। वह एक महान चिंतक थे और ना केवल शरीर से बल्कि कर्म से भी युवा थे।’’

उन्होंने कहा, ‘‘योग हमारी भारतीय परंपरा का हिस्सा है। सूर्य नमस्कार की यौगिक क्रियाएं हमारे संपूर्ण जीवन का निचोड़ है। यह केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि हमारे जीवन को सामान्यता से उत्कृष्टता की ओर लेकर जाने का बड़ा माध्यम है। हम रोजाना सूर्य नमस्कार में समाहित 12 योग क्रियाओं के जरिए ही अपने शरीर को निरोगी बनाकर सुखी रह सकते हैं।’’

मुख्यमंत्री ने प्रदेशवासियों से आह्वान किया कि वे विकसित व आत्मनिर्भर भारत के निर्माण के लिए स्वयं को तैयार करें और प्रदेश को आगे बढ़ाने के लिए नवाचार एवं नवनिर्माण करें।

यादव ने विद्यार्थियों से कहा कि वे सिर्फ अपने पाठ्यक्रम के अध्ययन तक ही सीमित न रहें, बल्कि जीवन की व्यवहारिकता से भी परिचित हों।

मुख्यमंत्री ने इस अवसर पर सभी से नशे की लत और जंक फूड से हमेशा के लिए दूरी बनाने का भी आह्वान किया और कहा कि जंक फूड शरीर को विकृति की ओर ले जाते हैं।

उन्होंने लोगों से प्रतिदिन कम से कम आधा घंटा शारीरिक व्यायाम करने अपना कोई एक पसंदीदा खेल जरूर खेलने का आग्रह किया।

भाषा ब्रजेन्द्र जितेंद्र

जितेंद्र