Side Effects OF Asafoetida: इन लोगों को भूल से भी नहीं करना चाहिए हींग का सेवन, फायदे की जगह होगा नुकसान
Side Effects OF Asafoetida: आपको बता दें कि जरूरत से ज्यादा हींग व्यक्ति को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकती है।
- Laxmi Vishwakarma
-
Publish Date - December 14, 2023 / 02:23 PM IST,
Updated On - December 14, 2023 / 02:23 PM IST
Side Effects OF Asafoetida: क्या आप भी अपने स्वाद को बढ़ाने के लिए हींग का उपयोग करते हैं? यदि हां तो आप आज ही अपनी पसंद बदल लें या फिर इसका इस्तेमाल अपने खानों में कम कर दें। यदि आपको अपने सेहत की चिंता है तो बिल्कुल आप इस हिंग से थोड़ा परहेज कर लें। आज हम आपको हिंग के बारे में ऐसी चीज बताने जा रहे हैं जो आपकी आंखें खोल देगा। इससे पहले आपको बता दें कि हम ऐसे लोगों के लिए हिंग का इस्तेमाल करने से मना कर रहे हैं जिनके लिए हिंग का सेवन खतरनाक हो सकता है।
आपको बता दें कि जरूरत से ज्यादा हींग व्यक्ति को फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकती है। खासकर तब जब आप ब्लडप्रेशर, गैस और सिरदर्द की समस्या से परेशान रहते हैं। चलिए जानते हैं किन लोगों को हिंग से थोड़ा दूरी बना लेना चाहिए।
ब्लडप्रेशर के मरीज
जरूरत से ज्यादा हींग का सेवन करने से व्यक्ति को हाई और लो ब्लड प्रेशर की समस्या हो सकती है। अगर आपको ब्लड प्रेशर की समस्या है तो आप हींग का ज्यादा सेवन करने से बचें।
गर्भावस्था और स्तनपान
हींग गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करके गर्भपात का कारण भी बन सकती है। यही वजह है कि गर्भावस्था के दौरान हींग का सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा अगर आप शिशु को स्तनपान कराती हैं तो आपके दूध के जरिए, शिशु को प्रभावित करके यह उसकी तबीयत बिगाड़ सकती है। ध्यान रहे किसी भी स्थिति में 5 साल से कम के बच्चों को हींग युक्त पदार्थों या व्यंजनों का सेवन नहीं करना चाहिए।
सूजन से परेशान लोग
कई बार कुछ लोगों को हींग के अधिक सेवन करने की वजह से होंठों, गर्दन और चेहरे पर सूजन की समस्या होने लगती है। अगर आपको हींग का सेवन करने पर ऐसी कोई समस्या नजर आने लगे तो तुरंत इसका सेवन कम कर दें।
रैशेज
हींग का अधिक मात्रा में सेवन करने से स्किन पर रैशेज की समस्या हो सकती है। अगर आपको स्किन से जुड़ी कोई समस्या नजर आती है तो आप तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाएं।
गैस से परेशान लोग
आमतौर पर लोग हींग का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं से राहत पाने के लिए किया जाता है। लेकिन बहुत कम लोग इस बात को जानते हैं कि अगर हींग का उपयोग ज्यादा मात्रा में किया जाता है तो इसकी वजह से गैस, दस्त और पेट में जलन जैसी दिक्कतें भी पैदा हो सकती हैं।
सिरदर्द
Side Effects OF Asafoetida: हींग का सेवन अधिक मात्रा में करने से आपको सिरदर्द की समस्या के साथ चक्कर आने की शिकायत भी हो सकती है।