अगर करते हैं ये काम तो बर्बाद हो सकती है सेक्स लाइफ, देखें कैसे स्वस्थ पुरुष बन जाता है नंपुसक

नई दिल्ली। वर्तमान दौर में व्यस्तता आपके शरीर तंत्र को बेहद प्रभावित करती है।  वहीं कई सारी ऐसी एक्टविटी हैं जो आपकी  सेक्स क्षमता को सीधे प्रभावित करती हैं। यदि आप  स्मोकिंग करते हैं, तो आपका सेक्स जीवन प्रभावित हो सकता है। सेक्स लाइफ खराब होने का असर पति-पत्नी के संबंधों पर भी पड़ता है। घर में तनाव की वजह से  बच्चे भी कंफर्टेबल नहीं रह पाते हैं। यहां ये भी जान लें कि अनियमित रहन सहन से केवल पुरुष ही नहीं महिलाओं की सेक्स क्षमता पर असर पड़ता है।

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महिला- पुरुषों को अच्छी सेक्स लाइफ के लिए खान-पान का ध्यान रखना चाहिए, वहीं धू्म्रपान से बचना चाहिए। पुरुषों को कुछ चीजों से दूर रहना चाहिए, वरना सेक्स पावर में कमी आ सकती है। पुरुषों में नपुंसकता को लेकर भी संशय बना रहता है, स्मोकिंग नपुंसकता  के लिए खतरे की घंटी है। याद रखिए कि स्मोकिंग को सेक्स का सबसे बड़ा दुश्मन कहा जाता है।  धूम्रपान से खून का संचालन प्रभावित होता है। इसकी वजह से पुरुषों का लिंग भी प्रभावित हो सकता है। स्मोकिंग की वजह से लिंग सही ढंग से अपना आकार नहीं ले पाता है जिससे उन्हें इरेक्शन में दिक्कत आती है। स्मोकिंग से पुरुषों में शीघ्र पतन  भी हो सकता है।

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दरअसल सिगरेट और धूम्रपान के अन्य साधनों में तंबाकू का इस्तेमाल होता है। तंबाकू के सेवन से इसमें मौजूद निकोटीन पुरुषों- महिलाओं की सेक्स लाइफ को प्रभावित करती है। इससे सेक्स की इच्छा कम होने लगती है। एक शोध के अनुसार स्मोकिंग पुरुषों में इनफर्टिलिटी (नपुंसकता) का सबसे बड़ा कारण है,साथ ही तंबाकू स्पर्म में मौजूद एग्स को नुकसान पहुंचाती  है।

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पुरुषों में स्पर्म प्रभावित होने से  इनफर्टिलिटी कम हो जाती है, जिससे बच्चा पैदा करने में पुरुष अक्षम हो जाता है।  स्मोकिंग की वजह से सेक्स के साथ फेफड़ों पर भी बुरा असर पड़ता है।  सांस लेने में तकलीफ होने लगती है।  इतना ही नहीं इससे सेक्स के दौरान जल्दी थकान होने से आप जल्दी ही पार्ठनर का साथ छोड़ देते हैं।