International Beer Day 2022: बीयर पीने से होते हैं कुछ ऐसे लाभ, जानें स्वाद में सबसे अच्छी बीयर का नाम

International Beer Day 2022: बीयर पीने से होते हैं कुछ ऐसे लाभ, जानें स्वाद में सबसे अच्छी बीयर का नाम There are some such benefits of beer

Laxmi Vishwakarma
Publish Date - August 5, 2022 / 01:49 PM IST,
Updated On - November 29, 2022 / 08:30 PM IST

International Beer Day 2022 : नई दिल्ली। हर साल अगस्त के पहले शुक्रवार को ‘इंटरनेशनल बीयर डे’ मनाया जाता है। साल 2007 में इसकी शुरुआत अमेरिका से हुई और धीरे-धीरे यह दुनिया के कई देशों में सेलिब्रेट किया जाने लगा। बीयर एक लोकप्रिय एल्कोहॉलिक ड्रिंक है। अधिकतर बीयर में 4-6% एल्कोहल होता है। हालांकि कई बीयर में एल्कोहल की मात्रा इससे ज्यादा हो सकती है।

अब तक स्टडी में यह बात सामने आ चुकी है कि कम मात्रा में बीयर पीने से हेल्थ को कई फायदे हो सकते हैं। अगर आप इसका ज्यादा सेवन करेंगे तो शरीर के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है। आज यानी 5 अगस्त को ‘इंटरनेशनल बीयर डे’ मनाया जा रहा है। यह दिन दोस्तों के साथ बैठने और बीयर का उठाने के लिए मनाया जाता है।

बीयर पीने के फायदे
International Beer Day 2022 : हेल्थलाइन की रिपोर्ट के मुताबिक बीयर की 355 मिलीग्राम की कैन में 153 कैलोरी होती है। इसमें कुछ मिनरल्स और विटामिन की मात्रा भी होती है। बीयर अनाज और खमीर से बनी होती है। कुछ रिसर्च में यह बात सामने आई है कि कम मात्रा में बीयर पीने से हार्ट डिजीज का खतरा कम होता है। इसमें एल्कोहल होता है जो कुछ हद तक ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है।

डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए बीयर पीना फायदेमंद साबित हो सकता है। यह इन्सुलिन रेजिस्टेंस को कम करता है और बीयर से लोगों को डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है। कम मात्रा में बीयर पीने से पुरुष और महिलाओं की हड्डियां मजबूत होती हैं और डिमेंशिया का खतरा कम होता है। हालांकि एल्कोहल का ज्यादा सेवन डिमेंशिया के खतरे को बढ़ा भी सकता है।

International Beer Day 2022 : स्वाद में सबसे अच्छी इन बीयर का नाम
किंगफिशर
किंगफिशर भारत के सबसे मशहूर ब्रांड्स में से एक है। बैंग्लोर बेस्ड यह ब्रांड 1970 से चला आ रहा है। अगर आपको अपनी बीयर स्ट्रोंग पसंद है तो आपको किंगफिशर स्ट्रोंग बीयर पसंद आएगी। जो लोग लाइट बीयर पसंद करते हैं वे किंगफिशर अल्ट्रा का मजा ले सकते हैं।

सिंबा
इस बीयर को भी आप अपनी पसंद और टेस्ट के अनुसार कस्टमाइज करवा सकते हैं। सिंबा के 4 वैरिएंट्स हैं – स्टाउट, विट, लाइट और स्ट्रोंग। स्टाउट रिच डार्क कलर की बोल्ड और रस्टी फ्लेवर वाली बीयर है, विट में भारतीय मसालो का फ्लेवर है, लाइट बीयर स्मूद और क्रिस्पी है, तो वहीं स्ट्रोंग में कमाल का टेस्ट और अरोमा है।

कोरोना
कोविड के शुरुआती दौर में तो आपने इस बीयर का नाम खूब सुना होगा। अगर आपको हल्के कड़वे और मीठे स्वाद की बीयर पसंद है तो कोरोना बीयर आपके लिए एक अच्छी चॉइस हो सकती है। इसे मग में लेकर इसमें नींबू का एक टुकड़ा डाल दें, आपको रिफ्रेश्ड महसूस होगा।

वाइट राइनो
इसे सबसे फाइन क्राफ्टेड बीयर में गिना जाता है। यह लाइट बीयर है जो ऑरेंज पील, मेथी के दाने और अन्य रिफ्रेशिंग फ्लेवर्स से इन्फ्यूज्ड होती है।