Publish Date - February 22, 2021 / 12:49 PM IST,
Updated On - November 29, 2022 / 08:57 PM IST
नई दिल्ली: दूध का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, ये बात तो सभी जानते हैं। दूध का टेस्ट बढ़ाने के लिए कुछ लोग इलायची और हल्दी डालकर भी इसका सेवन करते हैं। लेकिन क्या कभी आपने लौंग के साथ दूध पिया है। इस दूध को पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होतो हैं खासतौर पर पुरुषों के लिए ये वरदान की तरह है।
ऐसे करें दूध का सेवन रात को सोने से पहले दो लौंग को दूध में मिलाकर पी सकते हैं। लौंग का पाउडर भी मिला सकते हैं। अगर आपको इस दूध का स्वाद न भाए तो आप लौंग पहले चबाकर खा लीजिए और फिर दूध का सेवन कर लीजिए।