Pariksha Pe Charcha PM Modi 2025 : Narendra Modi X
नई दिल्ली : Pariksha Pe Charcha PM Modi 2025 : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज ‘परीक्षा पे चर्चा’ के आठवें संस्करण में 3 करोड़ से अधिक छात्रों से संवाद किया और उन्हें एग्जाम स्ट्रेस से बचने के उपाय बताए। उन्होंने विद्यार्थियों को मानसिक रूप से मजबूत बनने, संतुलित दिनचर्या अपनाने और सकारात्मक सोच रखने की सलाह दी।
1. परीक्षा के तनाव को न बनने दें बोझ
प्रधानमंत्री ने कहा कि अच्छे नंबर ही सब कुछ नहीं होते। हमारे समाज में यह धारणा बन गई है कि अगर दसवीं-बारहवीं में अच्छे नंबर नहीं आए तो जिंदगी बर्बाद हो जाएगी। इस सोच को बदलने की जरूरत है। हमें पढ़ाई को एंजॉय करना चाहिए, न कि इसे बोझ समझना चाहिए। Pariksha Pe Charcha PM Modi 2025
2. रोबोट मत बनो, रिलैक्स भी करो
पीएम मोदी ने माता-पिता और शिक्षकों से भी आग्रह किया कि वे बच्चों पर बेहद ज्यादा पढ़ाई का दबाव न डालें। उन्होंने कहा कि छात्रों को अपनी पसंद की चीजें करने का समय मिलना चाहिए।
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3. ‘किताबी कीड़ा’ न बनें, लेकिन सीखने से पीछे न हटें
उन्होंने छात्रों को सलाह दी कि वे केवल किताबों तक सीमित न रहें, बल्कि अनुभवों से भी सीखें। नई चीजों को सीखने और अपने कौशल को विकसित करने का प्रयास करें।
4. लिखने की आदत डालें
पीएम मोदी ने छात्रों से कहा कि वे लिखने की आदत डालें, क्योंकि लिखने से चीजें लंबे समय तक याद रहती हैं और परीक्षा में आत्मविश्वास बढ़ता है। Pariksha Pe Charcha PM Modi 2025
5. प्राकृतिक ऊर्जा का लाभ लें
उन्होंने छात्रों को बताया कि सूर्योदय के बाद पेड़ के नीचे खड़े होकर गहरी सांस लेने से मानसिक शांति मिलती है। साथ ही, संतुलित आहार और सही समय पर भोजन करना भी सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। Pariksha Pe Charcha PM Modi 2025
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6. परीक्षा को क्रिकेट की तरह लें
पीएम मोदी ने कहा कि क्रिकेटर मैदान में बैठे दर्शकों के चिल्लाने या छक्के-चौके की डिमांड की परवाह नहीं करता, बल्कि अपने खेल पर ध्यान देता है। उसी तरह छात्रों को भी बाहरी दबाव से बचकर अपनी पढ़ाई पर फोकस करना चाहिए।
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